Valószínűleg most a roller a falnak támasztva áll, félig feltöltve, az alkalmazás telepítve, és már az egyik cipőd is a deszkán, csak hogy érezd, milyen.

Az első pillanat mindig ugyanaz. Először izgalom, aztán egy kis bizonytalanság a gyomorban, amikor eszedbe jut, hogy ez a dolog nem játék, amint elindul. Rollerezni egyszerűnek tűnik, mert az irányítás egyszerű. A városi rész az, ami komollyá teszi.

Ez most még fontosabb, mert a rollerek már nem számítanak szokatlan látványnak. Az Egyesült Államokban a megosztott e-roller piac 2024-re 130 városban stabilizálódott, és évente 55-65 millió megosztott utazást bonyolítottak 2021 és 2023 között a Statista amerikai e-roller áttekintése szerint. Az Egyesült Királyság és az EU városai is érzik ezt a változást az utcán, bár a jogi szabályozás országonként eltér. Az emberek ingáznak velük, átvágnak a városon, és az állomás és az iroda közötti utolsó szakaszra is számítanak rájuk.

Ezért a legnagyobb szemléletváltás egy új rollerező számára ez: Ne gondolj „szórakoztató kütyüre”. Kezdd el gondolni kis városi járműként.

Amint ezt a váltást megtetted, a döntéseid jobbak lesznek. Nem pattansz fel laza kormányrúddal, lemerült lámpákkal és kesztyű nélkül. Nem térsz le a járdára, mert az könnyebbnek tűnik. Elkezded ugyanúgy olvasni az útburkolatot, a parkoló autóajtókat, a friss festéket, a csatornafedeleket, a villamos síneket, a futárkocsikat és a türelmetlen sofőröket, mint egy jó kerékpáros.

A magabiztosság szokásokból fakad, nem vakmerőségből. Azok a rollerezők, akik lazán néznek ki a forgalomban, általában nem félelmetlenek. Csak kialakítottak egy rutint, ami kezelhetővé teszi a meglepetéseket.

Az első utazásod vár rád

Egy új roller mindig ugyanazt ígéri. Gyorsabb ingázást, kevesebb várakozást, és azt az elégedettséget, hogy saját irányításod alatt haladsz át a városon, ahelyett, hogy egy késői buszra zsúfolódnál be vagy parkolóhelyet keresgélnél körbe-körbe.

Egy személy egy élénkzöld elektromos rollert bont ki egy kartondobozból.

A csapda az, hogy az első utazás gyakran túl korán történik meg. Az emberek kibontanak egy ISCOOTER-t vagy HITWAY-t, meghúzzák, ami nyilvánvalónak tűnik, és egyenesen az utcára mennek. Ez általában éppen elég jól működik ahhoz, hogy hamis magabiztosságot keltsen. A sima aszfalt és a csendes környék azt a benyomást keltheti, hogy „megvan”, mielőtt szembesülnél a durva burkolattal, a szűk kanyarral vagy a kényelmetlen megállással egy kereszteződésnél.

Kezeld az első utazást gyakorló alkalomként

A legokosabb első utazás szándékosan unalmas. Keress egy üres parkolót, egy csendes ipari területet hétvégén, vagy egy tágas, tiszta járdájú magánterületet. Szánj időt arra, hogy csak fel- és leszállj, gurulj gázadás nélkül, és tanuld meg, hogyan reagálnak a kormányrudak a legapróbb mozdulatokra.

A roller gyorsabban reagál, mint ahogy sok új rolleres várja. A kis kerekek, az egyenes testtartás és az azonnali motorreakció miatt a hibáid is gyorsan jelentkeznek. Ez nem ok arra, hogy elkerüld a rollerezést, hanem arra, hogy tiszteld, milyen gyorsan válik egy kis bemenet nagyobb billegéssé.

Ne az legyen a célod az első utadon, hogy magabiztosnak tűnj. Az legyen a cél, hogy semmi drámai ne történjen.

Az igazi változás mentális

Sűrű brit és uniós városi közlekedésben a készség az agyadban kezdődik, mielőtt megjelenik a kezedben. Az új rolleresek gyakran a gázra, fékre és sebességmódra koncentrálnak. A tapasztalt rolleresek a helyre, láthatóságra és menekülési útvonalakra figyelnek.

Ez azt jelenti, hogy folyamatosan egyszerű kérdéseket teszel fel:

  • Mi tud kihajtani innen?
  • Ki nem lát engem?
  • Ha ez a furgon kinyitja az ajtaját, hova megyek?
  • Ha ez a felület csúszóssá válik, ki tudom egyenesíteni a rollert fékezés előtt?

Ezek a kérdések óvatosnak hangzanak, mert azok is. A védekező vezetés az, ami néhány hét után nyugodttá teszi a városi közlekedést, nem pedig stresszessé minden ingázáskor.

Építsd fel a magabiztosságot rétegről rétegre

Egy jó tanulási sorrend így néz ki:

  1. Első a statikus egyensúly. Állj a deszkára, találd meg a testtartásod, és szokd meg a roller súlyát.
  2. Egyenes vonalú indulások és megállások. Tartsd őket simának, és ismételd, amíg unalmassá nem válnak.
  3. Lágy kanyarok. Széles ívek a szűk kanyarok előtt.
  4. Csöndes utak vagy kerékpársávok, ahol megengedett. A forgalmat csak akkor vedd bele, ha az alapok már automatikusak.

Ez a türelem megtérül. A rollerrel való közlekedés gyorsan élvezetessé válik, amikor az agyad nem kezeli minden mozdulatot meglepetésként.

Az előindulási biztonsági rituálé

Az általam ismert legbiztonságosabb rolleresek mind ugyanazt teszik indulás előtt. Nem hívják ellenőrzőlistának. Egyszerűen van egy kétperces rituáléjuk.

Egy biztonsági ellenőrzőlista infografika elektromos rollereseknek, amely öt alapvető előkészületi lépést mutat be az indulás előtt.

Nem bonyolult. Ez választja el a normál utazást attól, ami rosszul sül el, mert valami egyszerűt figyelmen kívül hagytak. A Children’s Dayton rollerbiztonsági áttekintése szerint 2017 és 2021 között körülbelül 190 000 e-rolleres sérült meg az USA sürgősségi osztályain. Ugyanez a forrás megjegyzi, hogy Kanadában a sérült rolleresek 80%-a nem viselt sisakot, ami egy egyenes emlékeztető arra, hogy az alapvető felszerelési döntések számítanak.

Kezdd a rollerrel

Az ABC megközelítést használom, mert könnyű megjegyezni.

  • Levegő. Nyomkodd meg a gumikat, vagy ellenőrizd a nyomást megfelelően, ha a modelled pneumatikus gumikat használ. A puha gumik bizonytalan érzést adnak a kanyarokban, és rázósabbá teszik a rollerezést egyenetlen útfelületen.
  • Fékek. Gurítsd a rollert egy rövid távon, és teszteld mindkét kart. A reakciót ellenőrzöd, nem csak azt, hogy végül történik-e valami.
  • Vezérlés. Egyenes kormány, zárt kormánycsap, tisztán visszatérő gázkar, működő lámpák, olvasható kijelző.

Ha a kormány még csak egy kicsit is lötyög, ne indulj el vele, amíg meg nem javítod. Egy sétálós tempónál jelentkező billegés bosszantó, de ingázó sebességnél már komoly probléma.

Ezután ellenőrizd a vezetőt

Sokan az akkumulátort ellenőrzik, és elfelejtik az embert, aki a roller tetején áll.

Itt a minimum felszerelés, amit városi közlekedéshez ajánlok:

  • Sisak. Olyat viselj, ami szorosan illeszkedik és vízszintesen áll, nem hátrahajtva.
  • Kesztyűk. Egy esésnél általában a kezed ér először földet.
  • Láthatóság. Használj lámpákat, és viselj olyan ruhát, amit a sofőrök gyorsan észrevesznek a zsúfolt forgalomban.
  • Cipők. A lapos talpú, jó tapadású cipők mindig jobbak, mint a csúszós divatcipők.

Ha gyakorlati ismétlésre vágysz, a Punk Ride elektromos roller biztonsági tippek című útmutatója ugyanazt a szokást tárgyalja a vezető oldaláról.

Gyakorlati szabály: Ha túl sietsz egy kétperces ellenőrzéshez, akkor túl sietsz ahhoz, hogy jól vezess.

Gyors elővezetés előtti átvizsgálás

Ez az a verzió, amit érdemes minden út előtt megjegyezni.

Ellenőrizd Mire figyeljünk Miért fontos ez
Gumik Szilárd, sértetlen, megfelelően ül Stabilitás és tapadás
Fékek Azonnali reakció, nincs súrlódás vagy késés Kiszámítható megállás
Lámpák Elől és hátul is működik Láthatóság a forgalomban
Akkumulátor Elég töltöttség az útvonalhoz Kerüld a kockázatos, hazacipelt döntéseket
Kormánycsap és kormány Zárt, egyenes, nincs játék Megakadályozza a kezelési problémákat

Ami nem működik

Ami nem működik, az a kezdők klasszikus hibája, hogy feltételezik, a roller tegnap rendben volt, tehát ma is az. A gumik nyomása csökken. A rögzítők meglazulnak. A fékérzet változik. A hátsó lámpák elhalványulnak anélkül, hogy észrevennéd.

A rutin azért működik, mert kis hibákat észlel, mielőtt az út nagyobb problémákká alakítaná őket.

A roller vezérlésének elsajátítása

Amikor azt mondják, hogy a rollerrel közlekedni könnyű, általában azt értik alatta, hogy elindítani könnyű. Ez igaz is. Az igazi tudás akkor kezdődik, amikor a rollert apró, pontos mozdulatokra tudod rávenni anélkül, hogy túlkompenzálnál.

Egy zöld sapkát és kék pulóvert viselő személy olívazöld elektromos rolleren halad szabadban.

Találd meg a testtartásodat, mielőtt a sebesség után futnál

Használj csendes, nyílt területet. Tegyél az egyik lábad előre, a másikat hátra, ahelyett, hogy egyenesen állnál, mintha várnál valakire. Ez a lépcsőzetes testtartás sokkal jobb egyensúlyt ad gyorsítás és fékezés közben.

Tartsd lágyan a térdeidet. Az új vezetők gyakran mereven tartják a lábukat és túl erősen fogják a kormányt. Ez minden egyes úthibát az egész testeden átvezet, és általában rángatózó kormányzáshoz vezet.

Néhány alapvető dolog azonnal számít:

  • Előre nézz, ne az első kerékre. A roller jobban követi a tekinteted, mint gondolnád.
  • Engedd el a kezeidet. Te irányítod a kormányt, nem birkózol vele.
  • Válts súlyt simán. A hirtelen mozdulatok gyorsan kibillentenek a kis kerekű rollereket.

Simán indulj és tisztán állj meg

Ha a rollerednek van alacsony teljesítményű módja, először azt használd. Finoman lökd el magad, majd adj gázt. Ne taposd le a gyorsítót álló helyzetből, hacsak a modelled nem erre van tervezve, és már nem tudod, hogyan reagál.

A fékezést többet kell gyakorolni, mint a gyorsítást. A legtöbb kezdő alulhasználja az egyik féket, túl erősen fogja a másikat, vagy túl élesen fékez kanyarodás közben. Gyakorold újra és újra a egyenes vonalú megállásokat, amíg gyorsan meg tudsz állni anélkül, hogy előre dőlnél vagy pánikszerűen lelépnél.

Az az érzés, amit szeretnél, a kontrollált lassítás, nem az utolsó pillanatos mentés.

Egyszerű vizuális útmutatóként ez a kalauz hasznos az első gyakorló alkalom előtt:

Ha írott formában szeretnéd a alapokat motorosbarát módon, a Punk Ride-nak is van egy gyakorlati cikke arról, hogyan kell elektromos rollert vezetni.

A roller a simaságot jutalmazza. A legtöbb kezdő probléma abból adódik, hogy túl hirtelen csinálják a helyes dolgot.

Kanyarodás a bizonytalan érzés nélkül

Ezt a technikát sok kezdő útmutató kihagyja. A biztonságos kanyarodáshoz, különösen kisebb kerekű rollereknél, dőlj be a kanyarba a testeddel, miközben a rollert egyenesebben tartod. A itt található dőlésmagyarázat jól kiemeli a lényeges pontot. Ez nagyobb tapadási felületet tart a talajon, és csökkenti a csúszás kockázatát egyenetlen városi felületeken, különösen 15 mph feletti sebességnél.

Ez technikainak hangzik, de az úton egyszerűnek érzed. A tested a kanyarba mozdul. A roller egy kicsit egyenesebb marad, mint ahogy az ösztönöd sugallná. A tapadás javul, és a durva felületek kevésbé idegesítőek a kanyar közepén.

Jobb mód a kanyarok gyakorlására

Próbáld ki ezt a fokozatosságot egy üres területen:

  1. Széles körök. Menj nagy köröket mindkét irányba.
  2. Nyolcasok. Tartsd őket lassúnak és rendezettnek.
  3. Belépési sebesség szabályozása. Lassíts be a kanyar előtt, ne a közepén.
  4. Testdőlés gyakorlása. Hagyd, hogy a törzsed vezesse az ívet, miközben a roller nyugodtabb marad alatta.

Ami nem működik, az a „motorkerékpár-utánzás” túlzott roller dőléssel és merev karokkal. Az elektromos rollereknek megvan a saját érzésük. Könnyebbek, kisebbek, és kevésbé megbocsátóak rossz felületeken.

Használd finoman az irányítást

A gáz, a fékek és a kormányzás mind jobban működnek kisebb bemenetekkel, mint amire számítanál. A jó motorosok nyugodtnak tűnnek, mert mindig egy kicsit előrébb járnak a rollernél, nem azért, mert gyorsabban reagálnak, miután valami rosszul sül el.

Ez a cél a gyakorlatban. Azt szeretnéd, hogy a gép kiszámítható legyen, mielőtt a forgalom nyomást gyakorol rá.

A legnagyobb ugrás nem a megállás, kanyarodás vagy fékezés megtanulása. Hanem a város megfelelő olvasásának elsajátítása.

Az Egyesült Királyságban és az EU-ban a sűrű forgalom másfajta figyelmet igényel, mint egy park körüli vezetés. Nem csak rollert vezetsz. Tárgyalsz buszokkal, kerékpárosokkal, futárszolgálatokkal, gyalogosokkal, taxi ajtókkal, buszmegállókkal, felfestett sávokkal, csatornafedelekkel és olyan sofőrökkel, akik még nem értik, milyen gyorsan záródik a távolság egy rollerrel.

Ne gondolkodj gyalogosként

Sok új vezető fejben váltogat a gyalogos és a járművezető szerep között. Ez kínos döntéseket eredményez. Fél utcán át járműként vezetnek, majd gyalogos logikára váltanak, ha a forgalom kényelmetlennek tűnik.

Itt kezdődnek a problémák.

Az Egyesült Királyságban a járdán való közlekedés gyakori hiba, amely jelentősen növelheti a gyalogosokkal való ütközés kockázatát, és csak a rollerezők 43%-a visel bukósisakot, szemben a mikromobilitás más formáinál mért 52%-kal az Active Travel Studies szerint. A tanulság túlmutat a számokon. A tisztázatlan viselkedés mindenki számára kockázatot jelent a környezetedben.

Olyan módon vezess, hogy mások korán meg tudják jósolni a mozdulataidat.

Az úton elfoglalt hely fontosabb, mint a sebesség

Az új vezetők gyakran túl közel húzódnak a széléhez, mert udvariasnak érzik. Néha az is. Néha viszont eltűnsz így.

Használj olyan pozíciót, amely láthatóvá tesz, és helyet ad az elkerüléshez, például csatornafedelek, úthibák és nyíló ajtók esetén. Kerékpársávban kerüld a széleket, ahol a törmelék összegyűlik. Az úton ne sodródj túl közel a parkoló autókhoz, mert egy ajtó azonnal véget vethet az utazásodnak.

Egy egyszerű szabálykészlet segít:

  • Csomópontoknál. Foglalj el elég helyet, hogy látható legyél.
  • Parkoló autók mellett. Hagyd meg a helyet az ajtónyitásnak.
  • Buszok és furgonok közelében. Feltételezd, hogy a holtterek rosszabbak, mint amilyennek látszanak.
  • Gyalogosok körül. Lassíts korán, és adj nekik könnyű lehetőséget.

Olvasd a veszélyeket, mielőtt eléred őket

A rollerek büntetik a késői döntéseket. A kis kerekek nem simítják ki az úthibákat úgy, mint a nagyobb motorok. Ha későn veszed észre az úthibát és hirtelen kikerülsz, nagyobb problémát okozhatsz, mint maga a gödör.

Először szokatlanul messzebbre nézz előre. Ez időt ad arra, hogy három jobb lehetőség közül válassz:

Veszély Jobb reakció Rossz reakció
Úthiba Korán állítsd be az ívet, maradj nyugodt Utolsó pillanatos kikerülés
Nedves festék vagy fém borítás Átkelés egyenesen és óvatosan Keményen fékezz dőlve
Villamos sínek Keresztezd minél egyenesebben Áthúzódj rajtuk ferdén
Zsúfolt átkelőhely Lassíts és készülj fel a megállásra Fűzd át magad a rések között

Ha egy felület csúszósnak tűnik, először egyenesíts, majd fékezz. A dőléssel és a kemény fékezéssel együtt sok alacsony sebességű esés kezdődik.

Kommunikálj, mielőtt szükség lenne rá

A védekező vezetés nem passzív. Aktív, látható, és a legjobb értelemben kissé unalmas.

Jelezz időben, amikor tudsz. Létesíts szemkontaktust, ahol lehetséges. Engedd el a gázt, mielőtt a helyzet sürgőssé válik. Egy kiszámítható motoros több teret kap a sofőröktől és kevesebb meglepetést a kerékpárosoktól.

Ez különösen fontos a vegyes városi forgalomban, ahol mindenki feltételezéseket tesz. Ha a mozgásod mást mond, mint a pozíciód, az emberek rosszul értelmezik.

Kezeld nyugodtan a városi feszültséget

Egy igazi ingázás tartalmaz kényelmetlen pillanatokat. Egy furgon elzárja a sávot. Egy gyalogos előlép, miközben a telefonját nézi. Egy kerékpáros előz a lámpánál. Az ösztön az, hogy érzelmileg reagáljunk és sietve lépjünk.

Ne tedd.

Állj meg fél másodpercre, állítsd vissza a gondolataidat, és válaszd a legkevésbé drámai lehetőséget. A jó városi motorosok nem a leggyorsabbak. Ők azok, akik nyugodtak maradnak, amikor az út kaotikussá válik.

Az Egyesült Királyság és az EU roller törvényeinek megértése

A rollerrel való közlekedés jogi oldala összezavarja az embereket, mert a szabályok gyorsan változnak helyről helyre, és sok motoros csak félig igaz verziót hall a közösségi médiából vagy egy munkatárstól.

Ez kockázatos. Egy szabály, ami egy országban normális, a következőben teljesen hibás lehet.

Az első alapelv helyi, nem általános

Ellenőrizned kell a szabályokat ott, ahol közlekedsz, nem ott, ahol a rollert eladták, és nem ott, ahol egy videóértékelő él. A jogi státusz változhat ország, város, próba program, teljesítményosztály vagy az utcahálózaton elfoglalt hely szerint.

Az általános pont egyszerű. Az elektromos roller törvények drámaian eltérnek. A ebben a videóban található regionális áttekintés megjegyzi, hogy néhány amerikai államban megengedett a járdán való közlekedés, az Egyesült Királyság előírja a kerékpársáv használatát a próba rollereknek és tiltja a magán rollereket a nyilvános utakon, és Németországban biztosítást és rendszámtáblát követelnek meg minden olyan e-rollertől, amely képes 6 km/h-nál gyorsabban menni.

Ez nem kis különbség. Ez teljesen más jogi valóság attól függően, hogy hol érnek földet a kerekeid.

Mit jelent ez a gyakorlatban

Ha az Egyesült Királyságban vagy, az első ellenőrizendő dolog a magán e-roller használata nyilvános utakon és járdákon. Németországban a biztosítás és a regisztrációs adatok kerülnek a lista élére. Más EU-piacokon a kulcskérdések lehetnek a sebességosztály, a minimális életkor, a világítás, a bukósisakra vonatkozó iránymutatás, és hogy a kerékpársávban, az úttesten vagy egyik helyen sem közlekedhetsz-e.

Egy gyors jogi ellenőrzés a rendszeres használat előtt tartalmazza:

  • Jármű státusza. Jogos-e az e-rollered a nyilvános használatra ott, ahol élsz?
  • Hol közlekedhetsz. Úton, kerékpársávon, kerékpárúton, járdán vagy csak magánterületen.
  • Felszerelési követelmények. Lámpák, prizma, biztosítási tábla, rendszámtábla vagy más jól látható azonosítók.
  • Motoros követelmények. Életkori korlátok, jogosítvány státusza, ha releváns, és helyi korlátozások.

Miért akadnak fenn a motorosok

A legtöbb jogi hibát az okozza, hogy a roller kicsinek és ismerősnek tűnik. Az emberek azt feltételezik, hogy a kicsi kevésbé szabályozott. A közlekedési jog nem így működik.

Egy rollert könnyű megvásárolni, de mégis erősen korlátozhatják, ha nem magánterületen használja. Ez különösen igaz az Egyesült Királyság és az EU városi környezetében, ahol a járdákat, kerékpár-infrastruktúrát és vegyes használatú utcákat szigorúan szabályozzák.

A helyes szabály az, amelyet a helyi hatóság tesz közzé, nem az, amelyet a legmagabiztosabban ismételnek online.

Egy márkafüggetlen kiindulópontként, hogy milyen kategóriákat kell ellenőrizni, a Punk Ride oldala az elektromos roller szabályokról gyakorlati áttekintést nyújt a felhasználóknak.

Mit kell ellenőrizni minden új útvonal előtt

Ne csak a lakóhelye városát ellenőrizze. Ellenőrizze bármely helyet, ahol rendszeresen tervez rollerezni.

Hasznos szokás utánanézni:

  1. Országos szabályok
  2. Városi vagy önkormányzati szabályok
  3. Ha van, a próbaidőszak feltételei
  4. Az útvonalon megjelenő korlátozások

Ez egyszer unalmasnak tűnik. Utána normálisnak érzi. És sokkal könnyebb, mint egy rendőrnek magyarázni, hogy a roller máshol legális.

Járműve csúcsformában tartása

Egy stabilan alatta érződő roller könnyebben vezethető jól. A karbantartás nem különül el a biztonságtól. Az annak része.

Hasznos akkumulátor szokások

Próbálja meg nem utólagos gondolatként kezelni az akkumulátort. Töltse a megfelelő töltővel, kerülje, hogy a rollert extrém hőmérsékleten hagyja, és ne szokja meg, hogy teljesen lemeríti, mielőtt újra csatlakoztatná.

Ha rövid az ingázása, a gyakori töltés általában kíméletesebb, mint a mély lemerítések ismétlése. Emellett hagyja a rollert egy kicsit hűlni egy kemény út után, mielőtt töltené, ha melegnek érzi.

Az egyszerű karbantartás, amit a legtöbb felhasználó kihagy

Nem kell szerelőnek lennie. De korán észre kell vennie a változásokat.

  • Gumik. Ellenőrizze rendszeresen a nyomást. Az alacsony nyomású gumik rosszabb vezetési élményt nyújtanak és energiát pazarolnak.
  • Fékek. Ha a fékkar érzete megváltozik, vizsgálja meg a következő ingázás előtt.
  • Rögzítők. Az összecsukható mechanizmusok, a kormánycső csavarjai és a kormányzár alkatrészei időszakos figyelmet igényelnek.
  • Tisztítás. Törölje le, különösen nedves utak után, de legyen óvatos az elektronikával és a csatlakozókkal.

Tudja, mikor hagyja abba a barkácsolást

Van egy határ a rutinszerű karbantartás és a találgatás között. Ha csikorgó hangot hall, lötyögést érez a kormánycsőben, észrevesz egyenetlen fékezést, vagy gyanítja, hogy a motorral vagy a vezérlővel probléma lehet, vizsgáltassa meg egy hozzáértő szakemberrel.

Ez a felelős rollerezés része is. A jó tulajdonosi hozzáállás kiszámíthatóvá teszi a járművet, és a kiszámítható járművekben könnyebb megbízni a forgalomban.


Ha városi ingázási lehetőségeket hasonlít össze, a Punk Ride LLC elektromos rollereket és e-kerékpárokat kínál az Egyesült Államokban, az Egyesült Királyságban és Németországban élő felhasználóknak, ami praktikus hely a modellek böngészésére, miközben a választást a helyi közlekedési viszonyokhoz és szabályokhoz igazíthatja.

Legfrissebb Történetek

Ez a rész jelenleg nem tartalmaz semmilyen tartalmat. Tartalom hozzáadásához használd az oldalsávot.